こんにちは。
最近、お得に買い物ができたことがありあるスポーツ店へ何気なく入ったところ子供の靴が
セールで1000円(税込)!!!!になってて、めっちゃうれしくなってこれは絶対買わないとと思って2足も買ってしまいました★
しかも「瞬足」だったので「瞬足」は通常3000円から4000円くらいするのですごく得した気分でした( ^)o(^ )
何気なく入ったお店でこんなお宝を発見できるなんて嬉しかったです(‘ω’)
子供ってすぐ足が大きくなったりするから本当に苦労します。。。しかもすぐ汚れる。。。
洗うのも結構大変ですよね。。。でも今回は本当にお得にゲットできたので気分がアップしました!
さて、今回は、味噌汁になすと春雨を入れた味噌汁を作ってみました(^^♪
春雨って結構スープとか、サラダとかに使ったり、あとお鍋もですね。使ったりするイメージがあったのですが、今回この春雨となすを入れたなすの味噌汁で具を春雨にしてみました!
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なすと春雨のお味噌汁に使う材料は?
材料 (2人分)所要時間 15分(^^♪
なすび | 1本 |
---|---|
春雨 | 1束(お好みで) |
顆粒和風だし | 小さじ1 |
水 | 400ml |
お味噌 | 大さじ1 |
なすとはるさめのお味噌汁作り方
①なすびは、いちょう切りに切っておく。
②鍋に水400ml入れ春雨といちょう切りに切ったナスをいれる。
なすびも時間はかかりますがしっかり火を通さないと固いです。。。
柔らかくなるまで煮ましょう!
③沸騰したら顆粒和風だしを小さじ1を入れる。
④お味噌を入れてが完全に溶けたら、出来上がり!
なすと春雨の作り方・レシピのまとめ
なすと春雨の味噌汁「4」ステップで簡単にできます( *´艸`)
あっという間に完成ですね(^_-)-☆
春雨は、カロリーが低いのでダイエット中でも気にせず食べれます!
100gあたり80kcalで、そばやパスタよりもカロリが低いらしいですよ★
1、ナスはいちょう切りにカットしておく
2、鍋に水400mlを入れ春雨となすを入れる。
3、沸騰したら顆粒和風だしを入れて少し煮る。
4、お味噌を入れてが味噌汁が溶けたら器に盛る。完成!
今回もたったこれだけです!簡単ですよね!是非作ってみてくださいね(^^)/